Yoga Nidra.
In een geleide meditatie neem ik je mee naar een diepe ontspanning waarbij je bewust bent maar je lichaam -bijna- slaapt.
Het geeft je precies wat je nodig hebt; ontspanning, loslaten, beter slapen, creatie kracht, gewoon zijn, het kan allemaal.
Een Yoga Nidra sessie op maat duurt een uur en kost 60 euro.
Het is ook mogelijk om een op maat gemaakte yoga nidra opgestuurd te krijgen zodat je deze kunt beluisteren in het comfort van je eigen omgeving.
Stuur een mail om je op te geven: info@aardegodin.nl
* Yoga Nidra op maat: op intuïtieve wijze ontstaat er een yoga nidra speciaal voor jou.
* Yoga Nidra Magie Immersion (online)
Omhul jezelf in de warme deken van yoga nidra en ontdek de magie die in je verborgen ligt.
Binnenkort volgt meer informatie.
Vrouwen yoga
Een combinatie van lichamelijke oefeningen, ademhalingen, mudra's, mantra's en
yoga nidra specifiek voor jouw vrouwenlichaam. Hierbij volgen we de cyclus van de maan die verbonden is met
de cyclus van elke vrouw.
Vrouwen yoga helpt klachten te verminderen en/ of te helen die te maken hebben met je vrouw zijn
en te leven vanuit jouw vrouwelijke kracht. Kortom het helpt je thuis te komen bij jezelf.
* Vrouwen yoga op maat: op basis van je intentie ontstaat er op intuïtieve wijze een yoni shakti yoga sadhana voor jou.